UN TRAVAIL SUR SOI: POURQUOI C’EST INDISPENSABLE?

Quand on a vécu une situation de vie difficile, quand on a accumulé des souffrances, des blessures, il faut un jour se décider à soigner son âme, à faire ce qu’on appelle un travail sur soi.

Décider de changer

Tout d’abord, il est évident que pour passer d’un état de souffrance à un état de bien-être,il va falloir opérer des changements. Or, changer n’est pas quelque chose à accepter pour un humain adepte de ses chères habitudes sécurisantes, même si elles sont néfastes et font souffrir.

Prenez un engagement!

On ne se lance pas dans un travail sur soi en se disant « on verra bien où cela me mène…, si je veux continuer ou pas ». L’incertitude n’est pas une bonne chose. Il faut au contraire avoir la ferme conviction qu’on a trouvé le moyen de s’en sortir, qu’il y aura du travail et de l’inconfort mais qu’on va continuer pour y arriver.

Le travail

Il s’agit de porter son attention sur soi, son identité, ses multiples identités, son parcours, ses croyances, ses blocages, ses désirs: faire la clarté totale sur son être, sa vie passée, présente et future. Eh oui, on peut choisir son futur car c’est quelque chose qui se décide aujourd’hui.

Je vous aide à vous découvrir dans votre vulnérabilité, en toute bienveillance. Je vous aide à vous donner cette permission de vous accepter tel que vous avez été, tel que vous êtes et tel que vous désirez devenir.

Je vous soutiens dans votre descente au fond de vos peurs, vos angoisse, votre tristesse, votre stress… Nous mettons en lumière ensemble les défis, les blocages, afin de les surmonter. Vous apprenez à vous reconstruire solidement: vous changez votre vision de vous, des autres, du monde; nous faisons sauter les limites qui vous enferment dans des schémas néfastes, ceux-là même qui vous ont mené au burn out, à un surpoids, à une vie misérable sous l’emprise d’un autre, à la dépression…ou bien qui vous empêchent de dépasser un événement traumatisant de votre vie et vous emprisonnent dans la souffrance.

Tout naturellement votre amour de vous, votre confiance en vous, votre estime de vous vont aller crescendo grâce à ce bienveillant travail en profondeur.

En vous accordant le droit de panser vos blessures à travers des techniques thérapeutiques, vous vous reconstruisez petit à petit sur des bases saines; en faisant l’effort d’aller remuer des souvenirs pénibles, vous en ressortez apaisé et grandi, et aussi beaucoup plus fort; en acceptant cet être imparfait que nous sommes tous, et aussi cet être merveilleux à l’immense potentiel que nous sommes tous également, vous accédez à un niveau supérieur de conscience qui vous permet de vous dépasser toujours plus: vous pouvez dorénavant prendre votre envol, seul, sans accompagnement car vous avez maintenant de solides fondations et les clés de votre vie!

Mes outils

– mon coaching: moins traditionnel, avec un côté directif (mais tout en souplesse!) et un côté pédagogique (ça c’est ma casquette d’enseignante qui ressort), avec des outils variés et spécifiquement l’EFT et la PNL pour l’aspect thérapeutiquedu travail (voyez mes articles à ce sujet), ainsi que l’ho’oponopono, le TAT, la visualisation, la cohérence cardiaque et bien d’autres choses…

J’ai créé ma propre méthode d’accompagnement systémique qui consiste à vous guider afin que vous puissiez par vous-même découvrir qui vous étiez, êtes et serez. Nous travaillons ensemble à rééquilibrer toutes les parties de vous (philisophie holistique: être, esprit, corps) afin que vous puissiez atteindre une harmonie stable dans votre vie. Je vous  aide à remplacer les émotions limitantes par des émotions dynamisantes, les pensées négatives par des pensées positives, les blocages par des libérations.

              Renaître de ses cendres, c’est possible! et  c’est quelque chose de fabuleux!

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