Bonjour Sylvie,

Je tiens à te remercier pour ton excellent coaching qui m’a permis de faire des choix et de prendre conscience de ce qui est essentiel dans ma vie.

Garde le cap et à bientôt,

J’étais bloquée dans l’avancée de mon projet professionnel, j’ai fait part de mes peurs et blocage à Sylvie.

Elle m’a écouté attentivement et m’a proposé de faire une séance d’eft pour me permettre d’avancer.

J’ai beaucoup apprécié cette séance ou elle a pris le temps de m’expliquer l’eft, de définir ma problématique.

Sa bienveillance, sa douceur ont fait que je me suis laissée guidée très facilement.

Nous avons fait plusieurs rondes et chaque fois elle a su trouver les mots justes pour me faire avancer.

A l’issu de la séance je me suis sentie apaisée, détendue. Dans les jours qui ont suivi j’ai pu avancer sur mon projet et le concrétiser. Cela a également eu des répercussions sur mon entourage et sur ma vision de monde !

Après plusieurs années de psychanalyse et plusieurs séances de Thérapie Cognitive et Comportementale, je souffre encore de procrastination. En 2016, je fais appel aux services proposés par Sylvie Paradisio, recommandée par une amie.
A raison d’une séance par semaine, Sylvie a évoqué avec moi les différents domaines de ma vie. Cela m’a permis d’avoir une vision plus claire de ma vie actuelle.
Nous avons abordé chacun des domaines de ma vie de façon très méthodique. Cela a demandé du temps que Sylvie m’a octroyé avec beaucoup de générosité et de bienveillance.
A chaque séance, des exercices à faire ensemble me sont proposés, ainsi que des exercices à faire entre deux séances.
Petit à petit, les choses se clarifient et avancent. Je suis surprise de commencer à faire de petites actions qui me mettent en mouvement. Ce qui me paraissait une montagne auparavant se fait de plus en plus facilement, puis de plus en plus naturellement. C’est ce que Sylvie appelle la méthode des petits pas. Ca marche !
Les séances de coaching se poursuivent ainsi de façon soutenue avec patience et dans le non-jugement. Ce qui me met d’emblée en confiance et me permet de me livrer sans peur.
A chaque séance de nouveaux outils me sont proposés. Il y en a toute une palette. Ainsi je peux me servir de ceux qui me parlent et correspondent à ma personnalité. Sylvie est très ouverte à ce sujet et sa boite à outils le permet. Cela m’a beaucoup aidé. C’est là qu’on peut juger de la compétence d’un coach, quand il s’adapte à la personnalité de chacun.
Tout ce travail m’a permis de commencer à m’occuper de ma santé en prenant des rendez-vous chez les différents médecins que j’évitais depuis des années.
J’ai pris conscience de ma situation financière en commençant à tenir un cahier de comptes et j’ai suivi différentes formations pour créer une micro-entreprise. C’est en bonne voie.
J’ai pris l’initiative d’organiser de petites balades avec des copines, qui étaient aussi ravies de se bouger un peu. Puis je me suis inscrite à un club de randonnées pour de petites randos d’après-midi.
Actuellement, je vais aussi à la piscine une fois par semaine.
Au niveau social, je me sens plus en lien avec les autres car le fait de me bouger me permet de faire des rencontres et de communiquer d’avantage.
Les séances de coaching se sont faites par téléphone ou par Skype. Nous n’habitons pas la même région.
Malgré tout, une certaine proximité s’est créée entre nous par la nature même de nos échanges et par la qualité d’écoute et d’empathie de Sylvie.
Je lui suis très reconnaissante de tout cet accompagnement et des résultats obtenus.