admin5626, auteur sur phoenixjerenaisdemescendres

Comment gérer le stress?

   I/ Qu’est-ce que le stress ? C’est une réaction naturelle de notre corps qui met notre cerveau inconscient en état d’alerte. On va avoir des ressentis physiques et rapidement des émotions vont suivent. Cette réaction est une alerte pour notre corps et notre...

s’organiser

Pourquoi s’organiser quand on est en arrêt pour épuisement professionnel?    Est-ce vraiment nécessaire de se donner cette peine? Oui! Laisser les journées se créer toutes seules comme elles viennent est source de stress, et ça vous n’en voulez plus!...