Le blog Maman organisée et sereine

blog Maman organisée et sereine 

Apprendre à gérer son stress

Comment gérer au mieux le stress? Vous pouvez éprouver du stress dans différents domaines de votre vie car, c'est...la vie! En effet, le stress est humain; c'est normal! Cependant nous ne réagissons pas tous de la même façon au stress selon: l'hypersensibilité,la...

Comment mieux gérer son temps?

Mais où passe votre temps? Vous avez toujours la sensation de manquer de temps? L'impression qu'il vous file entre les doigts? Vous ne savez pas où il est passé? Votre refrain préféré c'est: "je cours tout le temps!" Vous vous levez le matin en étant déjà sous...

Nos zones d’ombre

Quelle problématique peut faire que vous êtes peut-être votre pire ennemi? Avez-vous une de ces problématiques? Est-ce que vous avez un fort sentiment de solitude? Une tendance à la procrastination? Du mal à vous...

blogue phoënix

s’organiser

Pourquoi s'organiser quand on est en arrêt pour épuisement professionnel?    Est-ce vraiment nécessaire de se donner cette peine? Oui! Laisser les journées se créer toutes seules comme elles viennent est source de stress, et ça vous n'en voulez plus! Vous risquez...

S’affirmer! Pourquoi et comment faire?

Parlons de ces pensées que vous avez dans la tête et qui ont contribué à vous faire tomber en burn out: ces injonctions de"il faut", "je dois", "je ne peux pas faire autrement"...Et bien pire: vous répondez la même chose aux personnes qui vous interpellent sur le fait...

Les difficultés de vie sont des cadeaux?

Qu'est-ce que j'entends par cadeaux? Cette question peut sembler provocatrice: difficultés de vie et cadeaux ne semblent pas aller ensemble à première vue! Quand je parle de difficultés de vie, il s'agit de toutes sortes: petites (comme...

Comment augmenter son taux vibratoire

Qu'est-ce que le taux vibratoire? On part du principe de physique quantique que tout est énergie dans l'univers, y compris nous. Notre taux vibratoire, c'est la vitesse à laquelle nos cellules vibrent. Ce taux varie en fonction de notre degré...

Comment développer une attitude plus positive

Vous traversez une difficulté de vie? Vous n'arrivez plus à avoir une attitude positive? Vous êtes plutôt en mode survie, dans un certain mal- être qui peut être plus ou moins profond? Vous souhaiteriez reprendre le contrôle de votre vie au plus vite? La bonne...

petits bonheurs et difficultés de vie

Comment de simples petits bonheurs peuvent véritablement jouer le rôle de baume sur une souffrance? Suite à une difficulté de vie ( rupture amoureuse, burn out, vie sous emprise, ...), vous êtes dans un état de stress, de mal...

Le burn out: ils nous racontent cet enfer!

Le burn out: ils vous racontent cet enfer! Je suis allée pour vous à la rencontre de 8 personnes qui ont vécu un burn out et ont accepté de se confier à moi. A travers leurs témoignages, vous allez découvrir ce qu’est l’enfer d’une longue descente vers l’épuisement...

Témoignages

j’ai eu la grande chance de rencontrer Sylvie dans le cadre d’une formation commune.
Lorsque je me suis inscrite, je n’avais aucune conscience de ce qui m’attendais. Je sortais d’un burn out, et je pensais ne plus avoir à travailler dessus. Si ce n’est qu’en avançant dans la formation, je me suis rendue compte que mes vieux démons ressurgissaient. Et c’est à ce moment que j’ai rencontré Syvie. En discutant avec elle, elle me propose de me coacher sur mes difficultés. Merci ! car, par sa bienveillance, sa simplicité, et ses compétences, elle parvient à mettre le doigt sur ce qui coince et vous le décoince en très peu de temps. Elle pratique l’art du coaching de manière extraordinaire, propre à elle et à ses grandes valeurs humaines. Je recommande à quiconque subit un burn out de s’adresser à elle. elle vous fera gagner du temps, de l’argent, et surtout du bien être si précieux. gratitude pour ton aide Sylvie Véro

je voudrais vraiment remercier Sylvie qui m’a aidée à me débarrasser de mes angoisses dont je n’arrivais pas à identifier l’origine.
Avec sa gentillesse, sa simplicité et ses compétences, elle a pu mettre des mots sur mes blocages. Avec sa pratique de l’EFT et d’autres techniques qu’elle maîtrise à la perfection, elle m’a permis de me calmer, de me poser, et d’identifier la cause de mes angoisses et de les traiter.
Je t’exprime toute ma gratitude pour m’avoir si bien soulagée.
bien à toi. Gabrielle

Bonjour Sylvie,

Je tiens à te remercier pour ton excellent coaching qui m’a permis de faire des choix et de prendre conscience de ce qui est essentiel dans ma vie.

Garde le cap et à bientôt, Nordinne

J’ai contacté Madame Paradiso dans le cadre de mon évolution professionnelle. Dans un premier temps, je jugeais que j’avais des difficultés dans l’expression écrite et j’en avais besoin pour une formation diplômante. Ensuite, j’ai été confronté à des personnes difficiles dans mes nouvelles responsabilités de travail et j’ai commencé à éprouver de fortes angoisses. Après trois mois de coaching les résultats ont été satisfaisants et mon entrée en formation une réussite. Après un an en formation, j’ai pu faire un bilan personnel suite à des cours en psychologie et j’ai remarqué que les précédentes techniques de coaching de Madame Paradiso s’avèrent d’excellents moteurs pour avancer dans la vie de tous les jours ainsi que pour dépasser les obstacles que l’on rencontre aussi bien professionnel ou personnel. Fabienne

Le 7 avril 2017 J’ai effectué une sessions de PNL avec l’aide de ma coach, Sylvie afin de réduire ma consommation de cigarettes, dans l’idéal, de la stopper.

Je n’étais pas motivée à arrêter de fumer malgré les recommandations des médecins face à un problème de santé. Je n’avais aucune volonté. Mais je savais que je devais stopper pour mon bien.

Sylvie m’a alors proposé une session de PNL. Le 7 avril 2017 j’ai donc suivit cette séance. À cette époque, je fumais environ 13 cigarettes par jour. Les deux jours qui ont suivit la séance, j’ai fumé au total 5 cigarettes. Le troisième jour, j’ai fumé une cigarette. C’était la dernière. Amandine

J’étais bloquée dans l’avancée de mon projet professionnel, j’ai fait part de mes peurs et blocage à Sylvie.

Elle m’a écouté attentivement et m’a proposé de faire une séance d’eft pour me permettre d’avancer.

J’ai beaucoup apprécié cette séance ou elle a pris le temps de m’expliquer l’eft, de définir ma problématique.

Sa bienveillance, sa douceur ont fait que je me suis laissée guidée très facilement.

Nous avons fait plusieurs rondes et chaque fois elle a su trouver les mots justes pour me faire avancer.

A l’issu de la séance je me suis sentie apaisée, détendue. Dans les jours qui ont suivi j’ai pu avancer sur mon projet et le concrétiser. Cela a également eu des répercussions sur mon entourage et sur ma vision de monde ! Jennifer

Au détour d’une conversation professionnelle, j’ai été amenée à partager à Sylvie une difficulté que je traversais. Elle a proposé son aide pour dépasser cette difficulté et m’en « sortir » à long terme. Avec son écoute et sa clairvoyance, elle m’a aidée à voir ma situation en face. Elle m’a fait comprendre les enjeux et les clés possibles pour me protéger de ce qui est entrain de me nuire et dont je veux me protéger. Bref, merci Sylvie pour ton efficacité et le partage de ton expérience personnelle qui m’a beaucoup aidé. Coralie

Après plusieurs années de psychanalyse et plusieurs séances de Thérapie Cognitive et Comportementale, je souffre encore de procrastination. En 2016, je fais appel aux services proposés par Sylvie Paradisio, recommandée par une amie.
A raison d’une séance par semaine, Sylvie a évoqué avec moi les différents domaines de ma vie. Cela m’a permis d’avoir une vision plus claire de ma vie actuelle.
Nous avons abordé chacun des domaines de ma vie de façon très méthodique. Cela a demandé du temps que Sylvie m’a octroyé avec beaucoup de générosité et de bienveillance.
A chaque séance, des exercices à faire ensemble me sont proposés, ainsi que des exercices à faire entre deux séances.
Petit à petit, les choses se clarifient et avancent. Je suis surprise de commencer à faire de petites actions qui me mettent en mouvement. Ce qui me paraissait une montagne auparavant se fait de plus en plus facilement, puis de plus en plus naturellement. C’est ce que Sylvie appelle la méthode des petits pas. Ca marche !
Les séances de coaching se poursuivent ainsi de façon soutenue avec patience et dans le non-jugement. Ce qui me met d’emblée en confiance et me permet de me livrer sans peur.
A chaque séance de nouveaux outils me sont proposés. Il y en a toute une palette. Ainsi je peux me servir de ceux qui me parlent et correspondent à ma personnalité. Sylvie est très ouverte à ce sujet et sa boite à outils le permet. Cela m’a beaucoup aidé. C’est là qu’on peut juger de la compétence d’un coach, quand il s’adapte à la personnalité de chacun.
Tout ce travail m’a permis de commencer à m’occuper de ma santé en prenant des rendez-vous chez les différents médecins que j’évitais depuis des années.
J’ai pris conscience de ma situation financière en commençant à tenir un cahier de comptes et j’ai suivi différentes formations pour créer une micro-entreprise. C’est en bonne voie.
J’ai pris l’initiative d’organiser de petites balades avec des copines, qui étaient aussi ravies de se bouger un peu. Puis je me suis inscrite à un club de randonnées pour de petites randos d’après-midi.
Actuellement, je vais aussi à la piscine une fois par semaine.
Au niveau social, je me sens plus en lien avec les autres car le fait de me bouger me permet de faire des rencontres et de communiquer d’avantage.
Les séances de coaching se sont faites par téléphone ou par Skype. Nous n’habitons pas la même région.
Malgré tout, une certaine proximité s’est créée entre nous par la nature même de nos échanges et par la qualité d’écoute et d’empathie de Sylvie.
Je lui suis très reconnaissante de tout cet accompagnement et des résultats obtenus. Daniella

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